2021-10-17 18:17:00
O que é a hipnose?
A Psiquiatra, Especialista Jussara Budniak conta tudo o que você precisa saber sobre hipnose
O que é? Para quem ela é indicada?
Existem perigos?
De acordo com a American Psychological Association (APA), a hipnose é um procedimento no qual um profissional de saúde Psicanalista, Psiquiatra, ou Psicólogo que tenha a formação em hipnose sugere, ao tratar alguém, que ele irá experimentar mudanças nas sensações, percepções, pensamentos ou comportamento.
Hoje a grande maioria dos profissionais da saúde concordam que ela pode ser uma ferramenta terapêutica muito efetiva para várias condições físicas e emocionais, como a dor, ansiedade e os distúrbios de humor. Ela também pode ajudar as pessoas a mudar hábitos, como parar de fumar ou estabelecer uma rotina de estudos.
Como ela age em nosso cérebro?
As sessões de hipnoterapia geralmente são iniciadas com a anamnese, ou seja, o profissional precisa buscar conhecer o máximo possível sobre a pessoa que atenderá e a demanda dela. Esse momento é muito importante para que ele analise se de fato poderá ajudá-la, e se sim, saber quais as melhores técnicas que ele poderá usar e posteriormente executá-las.
Entenda como a hipnose age em nosso cérebro,
1.Durante a hipnose acontece uma diminuição da atividade cerebral na área giro do cíngulo anterior, que faz parte da rede neural cerebral. Segundo estudos, é a área responsável pela manutenção da vigilância sobre nosso ambiente externo.
2.Acontece um aumento nas conexões entre o córtex pré-frontal dorsolateral e a ínsula.
Quando/para quem ela é indicada?
A hipnose é indicada para todas as pessoas que querem aprender a usar melhor sua mente e ter melhores resultados no campo pessoal e profissional. Hoje percebemos que muitas pessoas que procuram a hipnose chegam em uma situação grave de desespero. Já tentaram exaustivamente vários tipos de tratamentos para conseguir se livrar do seu problema. E relatam que a hipnose é a sua última tentativa. Como se a “hipnose não resolver, nada resolve”. E felizmente, muitos conseguem ter ótimos resultados com a ferramenta,
A Hipnose transforma vidas.
A hipnoterapia, também chamada de hipnose clínica, consiste na aplicação de técnicas hipnóticas como ferramentas terapêuticas. Dessa forma, a hipnoterapia é utilizada como auxílio para o tratamento de transtornos mentais e físicos, assim como para combater hábitos e sentimentos indesejáveis.
A Ciência confirma influência da hipnose sobre atividade do cérebro.
Você já se perguntou qual a ciência por trás da hipnose?
Mesmo com a popularidade da hipnose clínica, algumas pessoas ainda acham que ela está associada com perda de controle ou truques de palco.
Porém, psiquiatras como Spiegel sabem que é uma ciência séria, revelando a capacidade do cérebro para resolver condições médicas e psiquiátricas. Qual a relação entre Hipnose e ciência podem caminhar juntas? Esse é um questionamento feito por muitos que têm contato, pela primeira vez, com a hipnose como forma de tratamento. A técnica ainda carrega em sua imagem algo um pouco misterioso e que pode não ser compreendido por parte da população.
Contudo, é importante conhecer que cientificamente a hipnose é aceita. Já quanto ao uso dela para tratar ou auxiliar no tratamento de doenças, a técnica também foi avaliada pelo Conselho Federal de Medicina. Este, por sua vez, aceitou a indicação médica de sessões e hipnose como auxiliares de tratamentos de várias doenças ou de diagnóstico.
Conheça um pouco sobre a ligação entre hipnose e ciência e veja como ela pode ser usada para ajudar a alcançar a cura.
Estudos que determinam a relação entre hipnose e ciência
A relação entre hipnose e ciência não é de hoje. Já em 1037 D.C o médico e filósofo árabe Avicena, muito conceituado na área da saúde, citou em uma de suas obras a diferença entre o transe hipnótico e o sono normal. Como os seus livros foram considerados como “bíblias” da medicina por mais de 600 anos, ele ajudou a difundir a existência e a importância da técnica.
Outro fato importante ocorreu já em 1840, quando James Esdaile, um médico escocês, realizou várias cirurgias sem usar nenhum anestésico. Ele apenas aplicou a técnica de hipnose em seus procedimentos.
Na mesma época, o médico psiquiatra e cientista francês Jean-Martin Charcot passou a usar a hipnose no tratamento da histeria e obteve a cura. Isso fez com que se tornasse um estudioso na área.
A Hipnose anda de mãos dadas com a ciência, hoje é usada por médicos dentistas psicanalista psiquiatras.
A hipnose é foco e concentração onde ela atua? Em qual parte do cérebro?
Nosso cérebro é dividido em três partes: consciente subconsciente e inconsciente, nossa mente é uma inteligência natural mais profunda que propriamente o cérebro, porque quando falamos da mente, estamos falando de todo nosso corpo, tudo aquilo que tem ligações desde o intestino que passa por todas as células as sinapses neurais tudo, além do cérebro Claro nosso órgão eletroquímico, temos outras ligações tão importante quanto.
E o consciente é a primeira camada da nossa mente, é essa que você usa para o seu dia a dia no trabalho, para estudar, passear, sua rotina normal, onde você presta atenção, você usa seu raciocínio lógico, dentro deste modelo do consciente, dessa primeira camada ele o seu consciente apenas usa 5% do seu potencial da mente, quando falamos em consciente é onde você recebe informações através da Visão, cinestésico e auditivo. E quando você recebe essas informações você processa isso e sabe se aquilo é verdade ou mentira, nós usamos o consciente todo dia o dia inteiro, vemos tudo de uma forma mais pontual então esse é o nosso consciente,
E o nosso subconsciente é a camada onde a hipnose tem atuação, então entenda que é nessa camada que irei trabalhar no seu subconsciente Onde fica o 95% da nossa capacidade mental, o subconsciente é como se fosse a nossa caixa preta, sabe quando cai um avião ou acontece algo o que procuram a caixa preta do avião para saber exatamente o que levou à queda do avião? então nosso subconsciente é a nossa caixa preta ali estão os traumas de toda nossa vida desde o ventre da nossa mãe. Isso é comprovado cientificamente.
Provado que ali o bebê já tem emoções sentimentos e já pode desenvolver traumas. Passando pela fase bebê criança, adolescente adulto, e velho. Nossa história toda está lá com detalhes e quando acessamos essa parte através da Hipnose podemos encontrar a raiz de todos os problemas, e trazer à tona a dor, e dar um novo sentido resolver e hoje tem estudos científicos comprovando tudo isso. No subconsciente estão todos os pontos positivos e negativos felicidades tristezas, estão presas no subconsciente, e é lá onde a hipnose atua e dá o resultado. Dependendo de cada paciente da aceitação de cada um, pois como todo tratamento o paciente precisa aceitar. (Ela) (ele) precisa estar de acordo e aceitar o tratamento. Somente com aceitação do tratamento podemos atingir o subconsciente.
O que é o seu inconsciente é o seu coração batendo, seu intestino funcionando, seus pulmões se enchendo de ar sem que você se preocupe, sem que você de nenhum comando mental, você não precisa se preocupar se vai piscar ou respirar, pois seu inconsciente comanda todo seu corpo sem que você se preocupe. É a inteligência do seu corpo ela faz acontecer o inconsciente comanda todo o nosso corpo.
Jussara Budniak Psicanalista Terapeuta Hipnologa Clinica, membro oficial do Clube Psicanalítico Mente Renovada.
Jussara Psiquiatra: @jussarabudniak meu instagram
Contato -Jussara Psiquiatra: (64)992276216.
